כמה גרם קוקוס טחון יש בכוס ובכף?
כוס קוקוס טחון = 86 גרם
כוס מדידה (240 מ״ל) של קוקוס טחון שוקלת 86 גרם. כף (15 מ״ל) שוקלת 5.4 גרם, וכפית (5 מ״ל) 1.8 גרם. המקורות כאן לא אחידים, אז אם המתכון בגרמים, כדאי לשקול.
כוס קוקוס טחון = 86 גרם
לפי כוס מדידה של 240 מ״ל, כף של 15 מ״ל וכפית של 5 מ״ל, מחוקות.
קוקוס טחון: טחון דק.
- במידות ביתיות
- כוס
- גרם
- 86
- כוסות (240 מ״ל)
- 1
- כפות (15 מ״ל)
- 16
- כפיות (5 מ״ל)
- 48
- מ״ל
- 240
- כוסות אמריקאיות
- 1.01
טבלה: קוקוס טחון בכוסות, בכפות ובכפיות
| מידה | גרם |
|---|---|
| כוס | 86 גרם |
| ¾ כוס | 65 גרם |
| ⅔ כוס | 57 גרם |
| חצי כוס | 43 גרם |
| שליש כוס | 29 גרם |
| רבע כוס | 22 גרם |
| כף | 5.4 גרם |
| כפית | 1.8 גרם |
| כוס אמריקאית | 85 גרם |
כמה כוסות קוקוס טחון יש בגרמים
| גרם | במידות ביתיות | בכוסות |
|---|---|---|
| 50 גרם | ⅔ כוס פחות כף וחצי | 0.58 |
| 100 גרם | כוס ורבע פחות כף וחצי | 1.16 |
| 200 גרם | 2 כוסות ושליש | 2.32 |
| 250 גרם | 3 כוסות פחות כף וחצי | 2.9 |
| 500 גרם | 5 כוסות ושלושה רבעים | 5.8 |
| 1,000 גרם | 11 כוסות וחצי | 11.6 |
איך מודדים קוקוס טחון
ממלאים את הכוס בלי לדחוס ומיישרים.
למה באתרים שונים כתובים מספרים שונים
ל־USDA אין מדידה בכוס של קוקוס טחון לא ממותק, רק של קוקוס ממותק בגרידה (93 גרם לכוס). לכן לקחנו את המדידה של King Arthur לקוקוס טחון לא ממותק: 85 גרם לכוס אמריקאית, 86 לכוס ישראלית.
הטבלאות הישראליות נעות בין 70 ל־100 גרם לכוס. זה טווח רחב מאוד, אז בקוקוס כדאי לשקול.
| מקור | מה נמדד | כוס (240 מ״ל) | כף | כפית | מול הערך שלנו |
|---|---|---|---|---|---|
| King Arthurהבסיס שלנו | Coconut (unsweetened, desiccated) – 1 cup | 86 גרם | 5.4 גרם | 1.8 גרם | הבסיס |
| King Arthurמקור אפייה בינלאומי | Coconut (unsweetened, shredded) – 1 cup | 54 גרם | 3.4 גרם | 1.1 גרם | −38% |
| קרין גורןטבלה ישראלית | טבלת המרות | 100 גרם | 12 גרם | 5 גרם | +16% |
| mako אוכלטבלה ישראלית | טבלת המרות | 70 גרם | – | – | −19% |
| מתכונים ב־10 דקותטבלה ישראלית | טבלת המרות | 90 גרם | – | – | +4% |
| עוגיו.נטטבלה ישראלית | טבלת המרות | 100 גרם | – | – | +16% |
| שחר ואורןטבלה ישראלית | קוקוס טחון דק | 80 גרם | – | – | −7% |
טיפים
- קוקוס טחון דק וקוקוס בגרידה שוקלים אחרת לגמרי: King Arthur מודדים 85 מול 53 גרם לכוס.
- קולים קוקוס במחבת יבשה וממשיכים לערבב: הוא משחים מהר מאוד.
שאלות נפוצות
כמה גרם קוקוס טחון יש בכוס?
86 גרם בכוס מדידה של 240 מ״ל. בכוס אמריקאית (236.6 מ״ל): 85 גרם.
כמה גרם קוקוס טחון יש בכף?
5.4 גרם בכף מדידה מחוקה (15 מ״ל), ו־1.8 גרם בכפית (5 מ״ל).
כמה כוסות קוקוס טחון יש ב־100 גרם?
100 גרם קוקוס טחון הם כוס ורבע פחות כף וחצי (1.16 כוסות).
כמה כוסות קוקוס טחון יש בקילו?
קילו קוקוס טחון הוא 11 כוסות וחצי (11.6 כוסות).
למה באתרים אחרים כתוב מספר אחר?
ל־USDA אין מדידה בכוס של קוקוס טחון לא ממותק, רק של קוקוס ממותק בגרידה (93 גרם לכוס). לכן לקחנו את המדידה של King Arthur לקוקוס טחון לא ממותק: 85 גרם לכוס אמריקאית, 86 לכוס ישראלית.
עוד המרות שיכולות לעזור
מקורות
- King Arthur: Ingredient Weight Chartטבלת משקלים של מאפייה אמריקאית. הם ממלאים קמח בכף ומיישרים (120 גרם לכוס).
- USDA: FoodData Central – SR Legacy (משקלים של מידות ביתיות)מאגר ציבורי (נחלת הכלל). ממנו לקחנו משקל של כוס, כף וכפית אמריקאיות לכל מצרך.
- קרין גורן: המרת מידות ומשקלות
- mako אוכל: טבלת המרות – המרת מידות אפייה (חן שוקרון)
- מתכונים ב־10 דקות: המרת מידות אפייה
- עוגיו.נט: המרת מידות ומשקלות
- שחר ואורן: מחשבון מידות ומשקלים לבישוללא מצוין גודל הכוס. כוס מים = 250 גרם אצלם, אז בנוזלים לא השווינו.
כל המקורות נבדקו בספטמבר 2026. איך בחרנו בין מקורות שלא מסכימים: מקורות ושיטת החישוב.
המספרים והטקסט נבדקו לאחרונה ב־.